co to znaczy

[...] ograniczać niektóre posiłki czy składniki :) ale liczę że uda mi się pozbyć tłuszczu dzięki konkretnym treningom na siłowni i może tym interwałom i przede wszystkim ograniczeniu jakiś tłuszczy czy coś tylko w zasadzie nwm czego unikać , znaczy logiczne rzeczy tłustych ale dokładnie nwm co ile ma tłuszczu jak mama podaje mi posiłek na talerzu

nikt Ci nie powie na podstawie zdjec czy na pewno cos masz lub nie masz.. to trzeba poprostu zbadac.. to ze cos sie wydaje na zdjeciu nie znaczy ze tak jest.. na forum to ktos Ci moze tylko powiedziec co mu sie wydaje albo doradzic co dalej robic ale Cie nikt nie zbada :D

[...] jak kaleka ps. sam i widzisz jak tworcza moze byc sila autosugestii: "Na razie wszystko idzie super, ale chyba bede musial dodac npp bo mi stawy siadaja " wiesz co znaczy autosugestia ? moze poszukaj sobie na wiki ? jest to moj kolejny cykl z uzyciem wina, ciskam na lawce, wiec dla mnie liczy sie sila, wino to podstawa, wiec nie pisz mi [...]

wiecej nie znaczy lepiej miesnie rosna gdy uszkodzone po treningu zdaza sie regenerowac, na treningu tylko uszkadzamy miesnie, jesli robimy to zbyt czesto, nie dajemy czasu na ich pelna regeneracje, to chamujemy ich rozwoj zadbaj bardziej o regeneracje niz o dodatkowy trening, wszystko co masz w planie w zupelnosci wystarczy

znaczy mam zaczac wpieprzac owies ? jakies suple godne polecenia majace to w skladzie ? ewentualnie co myslisz o połączeniu cloma i provi ? zeby troche podbic tescia przez powiedzmy miesiac-dwa i potem juz zastosowac długotrwała kuracje na tym co pisales

Sorki za pomyłkę w twoim nicku, teraz zauważyłem Jeżeli kogoś przewracam to nie znaczy że sam też upadam. Branie na buty to właśnie mój plan na walkę. Jeżeli upadnę to staram się zająć pozycję dominującą i tłuc gościa A co do kolegów - jak widzę że gość nie jest sam to nigdy nie podejmuję walki. To trochę bolesne - bo zazwyczaj trzeba przełknąć [...]

[...] serii według standardu: 12-16 serii na duże partię, 9-12 na małe w ciągu tygodnia. Ale to jest tylko teoria, bo pomału powinieneś sam wiedzieć że to co dla innego dobre nie znaczy że i dla ciebie. To samo tyczy się powtórzeń w serii. Niektórym leżą bardziej liczby 12-15, niektórym 6-8. Gdzieś czytałem że to zależy też od tego, jakie włókna [...]

[...] rząd w dniu PUSH jest mało przyjazne robieniu siły, a PUSH pRESS bardziej przydatne pod sw. Ja bym już zaczynał. Ps. To, że teraz masz siłę do siłowania się na macie nie znaczy, że po 12 tyg robienia takiego planu Twoje stawy nie będą krzyczeć RATUNKU, MORDUJĄ!! Bo biorąc taki plan miej w perspektywie poprawienie każdego boju o co najmniej [...]

[...] jak ktos mysli że na czysto można coś osiągnąć na takim poziomie to jest naiwny owszem. Biorący zawsze bedą o krok do przodu w stosunku do wszelakich kontroli,ale to nie znaczy ze mamy sie zupełnie poddac i nic nie robić... Jeśli sami chcą brać i dawać widowisko to po cholerę mają o tym decydować osoby trzecie O wielu kwestiach takich jak [...]

bueheh dawno temu jak zjadłem 60 metki i byłem szczyl kupiłem to i biłem 2 ml na tydzien buehehe nawet neiwiedzłem co znaczy propionat <lol>

[...] Jedyne co można powiedzieć o takim podejściu - to, że faktycznie wzięcie preparatu na pusty żołądek, może sprawić, iż wchłonie się on szybciej, co jednak nie znaczy, że lepiej. Ponadto przyjęcie kreatyny wraz z posiłkiem, bądź tuż po nim mogłoby posiadać dodatkowe zalety. Otóż jak wiemy insulina może mieć wpływ na wchłanianie czy [...]

[...] kopac wiec zapytalem sie jakie mieli objawy co sie dzilalo z tymi kolesiami a on mi na to ze mieli za duze skoki cisinienia--- i niech kazdy pomysli????--- mocna kopie i cisnienie skacze???-- to nie oxa tylko meta a on twierdzil ze oxa czyli-- ze cos kopie to nie znaczy ze jest dobre bo kopac moze inna substancja a nam sie wydaje ze dziala

[...] owszem forum jest po to by dyskutować,ale nie wciaż o tym samym. Po coś ta wyszukiwarka została tu stworzona,pewnie po to żeby z niej korzystać.To że temat ma 2-3 lata nie znaczy że jest nieaktualny Tematy podwieszony(te pogrubione) mają to do siebie ze są podwieszone tak długo jak są aktualne. A co do pytań. MMA już odpowiedział PS: Jestem [...]

[...] na niego mówię . Sam mam do niego parę pytań. Ej sory a jak mam myśleć. W końcu po to ćwiczę żeby dojść do jakiegoś celu. To, że staram się pomagać innym to przecież nie znaczy, że nikt mi rad nie może dawać Choć rady rzeczywiście były trachę nie trafone. Tylko proszę nie kłóćcie się z mojego powodu Dietę sobie niedługo sobie wprowadzę [...]

[...] "na stawy" kilka konkretnych osob, co tu siedzi od lat paru ladnych, napisalo ci w twoim temacie ze masz dobra,grecka deke,orginal. nie uzyskales efektow ??? -znaczy tylko to, ze do doopy sie nadajesz, i nawet pewny staff zmarnujesz... co masz na focie - to do wrozki, bo wiedza kosztuje, albo przynajmiej "prosze" wypada [...]

[...] zwiększyć masę czy jakiś inny parametr?? Bo jeśli masę - to tak mała grupa mięśniowa wymaga treningu jakościowego a nie ilościowego. W przypadku barków - mniej zazwyczaj znaczy lepiej bo mięśni naramiennych używamy praktycznie w treningu każdej partii mięśniowej. Zatem tak potraktowany priorytet na tą partię jak u Ciebie łatwo się może [...]

[...] się i co?A żeby Cię nie męczyć psychicznie(zadawaniem zbędnych pytań ,z drugiej strony nei takich zbędnyh bo takie ćwiczenie to ci nic nie da jeśli wygląda tak jak myśle...znaczy może da ale nie to co powinno) i żebyś nie musiał się wysilać w poszukiwaniu postów podwieszonych które są tak ukryte,że ich nie zauważyłeś to podam linka: [...]

[...] chcialbym znac przyczyne tego, tearz minela juz godzina i moze faktycznie troche sie poprawilo, ale to nadal nie jest to ;p to że się poprawiło i widzisz jak wcześniej nie znaczy że jest ok , i po tym co piszesz: witam, otoz mam 20 lat. do tej pory nie nosilem okularow itd, na prawe oko widzialem slabo jesli chodzi o jakies napisy na tablicy z [...]

[...] 3x10 na początku nie rób dużej ilosci serii bo sie przetrenujesz pomału stopniowo bedziesz zwiękrzał serie co 4-5miechów po 1 na kazdą partie....pamiętaj ze duzo nie znaczy lepiej...i dbaj o szczegółu takie jak przedramie bo jesli go nie bedziesz cwiczył to w przyszłosci czekają cie kontuzje nadgarstka i bóle w przedramieniu Owocnych [...]

[...] ludzie się ogarnęli bo takie dawki są szkodliwe. też przerabiałem takie dawki,organizm nie potrafi się odblokować po takim cyklu na clomidzie. w tym przypadku mniej(clomid) znaczy lepiej bo pomagasz wtedy organizmowi dojść do homeostazy. Jak pokazałem schematy pct lekarzowi to jeebnął śmiechem i powiedział że ludzie to deebile,żrą takie dawki [...]